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艾可嚴選 2017台灣市場 BEST BUY掃地機器人推薦排行榜：

1.【美國iRobot】Roomba 880 AeroForce 虛擬燈塔天王級第8代機器人掃地吸塵器- 入榜原因：第一品牌，名符其實的高階規格

2.【EMEME】掃地機器人吸塵器 SHELL 200- 入榜原因：內建陀螺儀，智能繪圖，掃吸除塵兩用模組互換，只能說如此規格，居然免萬元入手，必推！

3. 【韓國LG】掃地機器人VR65715LVM(銀灰/小灰)- 入榜原因：486推薦商品，有口皆碑

4.【美國iRobot】Roomba 650 AeroVac1 預約訂時+虛擬牆第6代機器人掃地吸塵器- 入榜原因：第一品牌，合宜價格

5. 【SANSUI山水】UV殺菌燈智慧掃地機器人附虛擬牆(SW-Q6) - 入榜原因：基本吸掃拖擦功能外，首款內建UV殺菌燈的掃地機，粉紅色甜美外觀，小資女、新手媽媽首選機種

6.【韓國LG】WIFI遠控小精靈清潔機器人VR66820VMNC(金) - 入榜原因：能讓人甘願花高價，一定有其價值

7.【THOMSON】路徑導航掃地機器人(TM-SAV22DS)- 入榜原因：萬元機種中通路最廣，售後服務應該比較不用擔心

8.【國際牌Panasonic】RULO智慧型掃地吸塵機器人MC-RS1T-P - 入榜原因：唯一日系血統，微塵感測，三角御飯糰造型角落更清潔

9.【EMEME】掃地機器人吸塵器 Tulip99 (罌粟紅) - 入榜原因：唯一銀髮族設計的老人專用機，捨棄繁複功能設定，一鍵啟動，全面清淨，7xxx可入手

10.【SAMSUNG 三星】POWERbot 極勁氣旋 掃地機器人(VR10M7020UW/TW) - 入榜原因：因為再往下實在挑不到其他可以推薦的品牌、機種。

詳細內容請參考艾可嚴選部落格文章：2017最強掃地機器人熱銷排行榜 - 實機評測推薦

睡眠不好身體差 經常失眠怎麼辦？



商品網址： https://tw.news.yahoo.com/%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E4%B8%8D%E5%A5%BD%E8%BA%AB%E9%AB%94%E5%B7%AE-%E7%B6%93%E5%B8%B8%E5%A4%B1%E7%9C%A0%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6-001100976.html

商品功能：

















商品描述：(健康醫療網／記者林怡亭報導)

由於隨著年齡增長，生理系統老化，老年人的睡眠結構也跟著改變。這些包括睡眠總時數縮短，深層睡眠比例下降及睡眠中斷頻率加。臺灣睡眠醫學會106年最新調查發現，高齡者失眠比率增加，國人50～59歲慢性失眠盛行率為16.7%，60～69歲慢性失眠盛行率為22.7%，高於平均值。

年紀大問題多 失眠症頭百百款

除了年紀會造成睡眠質量下降之外，老年人還有許多其他疾病因素，例如精神疾病（憂鬱、焦慮、酒精、藥物濫用）、內科疾病（不寧腿症候群、睡眠呼吸中止症、慢性疼痛、夜間頻尿）等，皆有可能造成老年人睡眠困擾。

臺北市立聯合醫院松德院區藥劑科藥師鄧筱叡表示，目前失眠主要治療方式包括：認知行為治療、心理治療及藥物治療。透過有系統的心理學及睡眠醫學，協助患者去除妨礙睡眠的認知與行為因素，並教導病人睡眠衛生教育，從學習基本的老年人睡眠衛生原則，來改善睡眠問題。

following up～老年人睡眠衛生5原則

1.白天不過度臥床休息，並做適度的運動。

2.維持良好的睡眠習慣，固定睡覺及起床的時間。午睡時間盡量不要超過30分鐘，下午3點過後不要睡覺。而晚上不要太早就寢，老年人平均睡眠時間為6~7個小時，建議盡量撐到晚上10~11點再睡，這樣即使早上4、5點起來，也可以有睡飽的感覺。

3.保持良好的睡眠環境，寢具舒適（被子春夏透氣、秋冬保暖）；臥室保持微暗光線，可戴眼罩；如對聲音敏感的人，可以耳罩輔助減少噪聲。

4.留意飲食，勿餓、勿飽、勿快、勿吃不易消化食物。晚餐後少喝流質或飲料，以避免夜間起床上廁所影響睡眠。

5.避免攝取茶葉、咖啡、酒精及抽菸等，這些刺激物質皆會干擾睡眠。

繼續失眠無法睡 藥物治療六方法

另一個老人失眠症的治療方法，就是使用安眠藥。為避免使用安眠藥成癮，及可能衍生的不良反應發生，鄧筱叡建議老人使用安眠藥的原則如下：

1.當經醫師評估後，建議以短效安眠藥為主，用量為一般成年人的1/2到1/3之間。老年人代謝較差，有些長效型的藥物容易因作用時間太長，容易在老年人體內累積，增加白天嗜睡及跌倒風險。

2.經醫師指示下正確使用安眠藥，勿自行減藥、加藥或停藥。長期使用安眠藥若突然停用，通常會產生戒斷症狀，此症狀如焦慮、失眠、疲倦等，因此若睡眠狀況穩定，考慮減少安眠藥的劑量時，須先和醫師討論，以漸進式減量方式來停藥。漸減劑量時須小心監測，若感覺不舒服時，隨時和醫師討論。

3.安眠藥千萬不可與酒精併用，藥物與酒精併用會增強副作用，使跌倒風險增加。

4.提醒安眠藥物要在固定時間服用。服藥後十五分鐘就最好就去躺著準備睡覺，以免藥效發揮時發生跌倒危險。

5.請家人及同住者幫忙注意病人服用安眠藥是否有頭暈、走路不穩、肌肉無力、呼吸困難等情形。若有症狀與顧慮，請務必回診和醫師討論。

6.放在床邊安眠藥數量不要多於1天的量，以免老年人因記憶力下降，增加安眠藥之服用劑量。

藥品用量按醫囑 老年人生更長久

總結來說，許多老年人明知道安眠藥自行加量是不好的，但因失眠問題尚未解決，還是會到處逛醫院拿藥濫用。另一方面，由於老年人對於安眠藥的副作用較敏感，所以家人或照顧者須觀察是否發生運動不協調、過度鎮靜、認知功能破壞、和抑鬱的不良症狀。

其實，「藥」安全使用安眠藥的方法並不難，一般為短期使用，應避免長期服用，以防藥物在體內蓄積或發生跌倒，同時須留意不可隨意自行增加劑量，而導致過度嗜睡的結果。如此一來，老年人使用安眠藥才能安心，睡的亦安心。

商品簡述：

睡眠不好身體差 經常失眠怎麼辦？

商品網址：https://tw.news.yahoo.com/%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E4%B8%8D%E5%A5%BD%E8%BA%AB%E9%AB%94%E5%B7%AE-%E7%B6%93%E5%B8%B8%E5%A4%B1%E7%9C%A0%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6-001100976.html





















過去車商賣車，強調的可能是車款特色、價位及配備，現在則更講求品牌形象及質感，透過車款延伸出生活風格。LEXUS總代理和泰汽車即與亞洲50大最佳餐廳的「RAW」跨界合作，共同演繹極致感官工藝饗宴。LEXUS今年提出「Experience Amazing」的品牌新主張，藉由無極限的想像力和創造力，探索各領域，並啟動各項創新品牌活動，化平凡為卓越，探詢生活中的驚奇與種種可能。LEXUS表示，根據觀察，LEXUS的車主多是追求質感的人士，熱愛創新事物，並追求質感享受，因此除了屢屢發表突破設計的車款外，也積極將觸角延伸至生活風格層面，希望跳脫出單純販售車輛的角色，帶給車主更多生活風格體驗。這次Dining Out with LEXUS活動，特別以包場形式，邀請近30位VIP車主免費體驗，透過RAW著重自然與工藝的料理手法，與LEXUS追求卓越的「職人工藝 Takumi Craftsmanship」造車精神及大膽創新的理念，完美展現食材最極致的風味。活動專屬餐點由RAW主廚親自挑選在地新鮮食材，並以想像力建構食材的各種料理可能，透過別具巧思的烹調及擺盤，展演出令人驚豔的絕佳餐點，主廚亦帶領現場賓客實際手作今年「食尚圈」最重視的擺盤藝術，打造驚喜體驗。就如同LEXUS在造車工藝上的極致展現，RAW主廚也提供充滿創意及作工細緻的佳肴。一刀刀手工切成的中卷薄片展現出熟練刀工，精確控制溫度的湯汁沖入盤中的瞬間，瞬間化成一條條細麵，逗人食欲的香氣瞬間竄入鼻腔，不論是視覺及味覺都是讓人耳目一新的饗宴。現場同步展示LC500旗艦轎跑，那不勒斯黃的搶眼車色搭配霸氣洗鍊的外觀，狂野中蘊含無限風華。LEXUS表示，LC車系在發表後即受到許多頂級車主的關注，今年50台配額已經即將宣告售罄，其中搭載自然進氣引擎的LC500銷售約占6成，油電車型LC 500h則占了4成。LEXUS X RAW 車主體驗活動，餐廳內LEXUS字樣的小物。 記者王騰毅／攝影 分享 facebook 餐廳內的LEXUS雜誌與小物。記者王騰毅／攝影 分享 facebook LEXUS LC500跑車展示。記者王騰毅／攝影 分享 facebook RAW為LEXUS專門特製的餐點。 記者王騰毅／攝影 分享 facebook RAW餐廳的服務人員專注地準備客製化料理。記者王騰毅／攝影 分享 facebook LEXUS X RAW 車主體驗活動。記者王騰毅／攝影 分享 facebook RAW為LEXUS專門特製的餐點。 記者王騰毅／攝影 分享 facebook
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